Anregungen für DICH

Diese Bücher haben mir weiter geholfen

Viele dieser Bücher gibt es als Hörbuch auf spotity

 

Trauma / Selbstregulation

Verena König:"Bin ich traumatisiert?

Verena König: jede Menge Podcasts; www.verenakoenig.de

Dami Charf: "Auch alte Wunden können heilen"

Dami Charf: “Die 3 Quellen echten Lebensglücks“


Gefühle / Körperwahrnehmung

Vivian Dittmar: "Gefühle & Emotionen - Ein Gebrauchsanweisung“

Vivian Dittmar: "Der emotionale Rucksack“

Vivian Dittamr: "Das innere Navi 

Maja Storch:Das Geheimnis kluger Entscheidungen"

 

Beziehung und Kommunikation

Vivian Dittmar:"BeziehungsWeise“

Gabriela Seils:"Konflikte lösen durch gewaltfreie Kommunikation“

Marshall B.Rosenberg: “Wie ich dich lieben kann, wenn ich mich selbst liebe“

Susann Pasztor, Klaus-Dieter Gens:" Ich höre was, das du nicht sagst

 

Das innere Kind

Stefanie Stahl: "Das Kind in dir muss Heimat finden"

Thich Nath HanhVersöhnung mit dem inneren Kind“

 

Trauer – Tod - Lebensbejahung

Frank Ostaseski: "Die fünf Einladungen" - Was wir vom Tod lernen können um erfüllt zu leben


Bewusstseinswandel / Achtsamkeit / Spiritualität

Thich Nhat Hanh:"Ich pflanze ein Lächeln“

Deepak Chopra"Feuer im Herzen

Eckhart Tolle:"Eine neue Erde

Sharon Salzberg: "Wahre Liebe  – Der buddhistische Weg, mit sich selbst und anderen glücklich zu leben"

Lauretta Hickman:"Das Handbuch der Kriegerin des Lichts

Manfred Mohr:"Der Bambus Effekt – Durch gefühlvolle Akzeptanz über sich hinaus wachsen"