Anregungen für DICH

Diese Bücher haben mir weiter geholfen

Viele dieser Bücher gibt es als Hörbuch auf spotity

 

 

Beziehung und Kommunikation

Vivian Dittmar: BeziehungsWeise

Gabriela Seils: „Konflikte lösen durch gewaltfreie Kommunikation“

Marshall B.Rosenberg: Was deine Wut dir sagen will

Marshall B.Rosenberg: “Wie ich dich lieben kann, wenn ich mich selbst liebe“

Susann Pasztor, Klaus-Dieter Gens: „Ich höre was, das du nicht sagst

Gefühle / Körperwahrnehmung

Vivian Dittmar: Gefühle & Emotionen - Ein Gebrauchsanweisung

Vivian Dittmar: Der emotionale Rucksack

Vivian Dittamr: Das innere Navi 

Maja Storch: Das Geheimnis kluger Entscheidungen"

 

Das innere Kind

Stefanie Stahl: "Das Kind in dir muss Heimat finden"

Thich Nath Hanh: „Versöhnung mit dem inneren Kind“

 

Trauma / Selbstregulation

Verena König: jede Menge Podcasts; www.verenakoenig.de

Dami Charf: "Auch alte Wunden können heilen"
Christian Fuchs: „Der
 lange Schatten der Kindheit“

 

Trauer – Tod - Lebensbejahung

Frank Ostaseski: "Die fünf Einladungen" - Was wir vom Tod lernen können um erfüllt zu leben

Bewusstseinswandel / Achtsamkeit / Spiritualität

Thich Nhat Hanh: Einfach versöhnen“

Thich Nhat Hanh: „Das Wunder im Jetzt“

Thich Nhat Hanh: „Ich pflanze ein Lächeln“

Thich Nhat Hanh: „Ärger“

Deepak Chopra: „Feuer im Herzen

Eckhart Tolle: „Eine neue Erde

Eckhart Tolle: „Jetzt“

Sharon Salzberg: „Wahre Liebe  – Der buddhistische Weg, mit sich selbst und anderen glücklich zu leben"

Lauretta Hickman: „Das Handbuch der Kriegerin des Lichts

Manfred Mohr: „Der Bambus Effekt – Durch gefühlvolle Akzeptanz über sich hinaus wachsen"