Anregungen für DICH

Diese Bücher haben mir weiter geholfen

Viele dieser Bücher gibt es als Hörbuch auf spotity

 

 

Beziehung und Kommunikation

Gabriela Seils: „Konflikte lösen durch gewaltfreie Kommunikation“

Marshall B.Rosenberg:

Gewaltfreie Kommunikation

Was deine Wut dir sagen will

"Wie ich dich lieben kann, wenn ich mich selbst liebe“

Susann Pasztor, Klaus-Dieter Gens: „Ich höre was, das du nicht sagst

 

Bewusstsseinswandel / Achtsamkeit / Spiritualität

 Thich Nhat Hanh:

Einfach versöhnen“

„Das Wunder im Jetzt“

„Ich pflanze ein Lächeln“

„Ärger“

„Das Herz von Buddhas Lehre“

„Die Heilkraft buddhistischer Psychologie“

 Deepak Chopra: „Feuer im Herzen

Eckhart Tolle:Eine neue Erde

Eckhart Tolle: „Jetzt“

Sharon Salzberg:Wahre Liebe  – Der buddhistische Weg, mit sich selbst und anderen glücklich zu leben"

Lauretta Hickman: „Das Handbuch der Kriegerin des Lichts

Manfred Mohr:Der Bambus Effekt – Durch gefühlvolle Akzeptanz über sich hinaus wachsen"

 

Trauer – Tod - Lebensbejahung

Frank Ostaseski: "Die fünf Einladungen" - Was wir vom Tod lernen können um erfüllt zu leben

 

Das innere Kind

Stefanie Stahl: "Das Kind in dir muss Heimat finden"

Thich Nath Hanh: Versöhnung mit dem inneren Kind"

 

Trauma / Selbstregulation

Dami Charf: "Auch alte Wunden können heilen"

Verena König: jede Menge Podcasts; www.verenakoenig.de

 

Körperwahrnehmung / Gefühle

Maja Storch: Das Geheimnis kluger Entscheidungen"

Vivian Dittmar: Gefühle & Emotionen - Ein Gebrauchsanweisung

Vivian Dittmar: Der emotionale Rucksack

Vivian Dittamr: Das innere Navi